森(三原山に向けて)

10/22
休養日
10/23
京大スプリント練
ローラー
途中からスプリント練習に参加。基本的に一回生のスキルアップが目的なのでペースメイクを主として走った。帰りは何となく遠回りした。
10/24
ローラー
体を休ませるつもりで無理をしない走りを心がけた。
10/25
京北
京見8,55
脚の調子はどうだろなということで京見を7割アタック。全力で踏まなくても9分は余裕で切れるみたいだ。よしよしと思いながらあとは淡々と。

大島編へと続く

よしだ

10月19日(金) 移動日
試走

10月20日(土) ジャパンカップ
落車 DNF

10月21日(日) 観戦 移動日

10月22日(月) オフ

10月23日(火) 動いた

10月24日(水) 散歩

10月25日(木) オフ

10月26日(金) ローラー

10月27日(土) ローラー

10月28日(日) 新人戦お手伝い

10月29日(月) ローラー

入部

10/22 完オフ

10/23 ロード
木津川サイクリングロード対岸で10分走×3 r15分

10/24 ローラー
2分走×5 r5分

10/25 サイクリング 2h

10/26 ロード 60km
広域農道のアップダウンで10分走×3 r15分

10/27 ロード40km
サイクリング以上本気未満のペースで大正池まで

10/28 新人戦