第２３２８回で書いたように創生水を毎日飲み続けて一年がたちました。最近は朝食の時に３㍑位を飲んでいますが相変わらず便通が少し良くなったかなと思えるくらいで取り立てて体に不調をきたすこともなく、かといって快調とも言えない状態です。マアもう少し続けてみようかなと思っています。
しかしながら、３㍑というのは飲みなれたとは言え結構きついものはあります。大振りのコップで１０杯ほどになるのですが最後の１，２杯はもう止めようかなと思うことも度々です。余り飲み過ぎは却って体に悪いとも聞くのでどうかなと思うこともありますが何となく続けているというところです。
ところが、いやな記事を見てしまいました。
・・・略
大会は、参加者に１５分ごとに水８オンス（約２２６ミリリットル）入りのペットボトルを手渡し、飲み干させていた。トイレに行けないため、１リットルを超えた１時間１５分後くらいから、尿意を訴える参加者が続出。しかし、ストレンジさんは脱落せず、５時間後、計８リットルに達した時点でようやくギブアップした。
遺体を解剖したエド・スミス州検視官は「水中毒の症状がみられた」と発表した。・・・中略
東京女子医大の秋葉隆教授（血液浄化療法）は、水中毒は日本でもある症例だとした上で「水を多量に摂取して血液が薄くなったのではないか。頭痛は脳がむくむ脳浮腫になっていたと思われる。女性の腎臓が機能不全になるような疾患があった可能性もある」と話す。・・・以下略
これは驚きましたが、５時間で８リットルもきついが、それ以上にトイレに行けないのがきつそうです。アメリカは変な事やりますね。
それにしてもやはり過ぎたるは及ばざるが如しでしょうか。何事も無理はいけないようです。私も、無理しないようにしましょう。
水もあなどれない！