BAMBOO-JET  ~うみの部屋~

タケノコジェットでどこへでも!
読んだ本や見た映画、食べた料理、旅先、育児や日常のことなど、趣味をつらつら語ります

Yoga studio re-light

2017-09-05 15:49:31 | 健康ネタ
先日ですが、ヒロロ2Fにあるヨガスタジオ「re-light」に入会しました。
こちらのスタジオはヨガ専門のスタジオで、オープンしたのは去年です。
出来た当時からすごく気になってました。
1週間前に「ゆったりアロマ」クラスを体験し、
アロマの香りとヨガのポーズにすっかりリラックス。
久々ヨガをまたちゃんとやってみたい熱が浮上しました。
今まではたいちゃんのお世話もあるんので、
なんとなく躊躇してたのですが、
月5回コースで週1回の参加で続けてみようって思ってます。
入会の日はアロマヨガのクラスで、
こちらも朝からジュニパーの香りに癒されてすごくリフレッシュ。
やっぱりヨガ(をやる時間)って自分には必要だと実感しました。
先日は月テーマの「ディープリラックス」のレッスンも受けてきて、
こちらもまたゆっくりした動きと瞑想時間が多くて、
神秘的な音楽と雰囲気にすっごく癒されました。
やっぱり専門のスタジオはいいです。
NYで受けたヨガの雰囲気をそのまんま受けれそうで、これから楽しみです。