うみのへるしぃらいふ

私は健康的なことが大好きだ。
健康おたくではないとは思うのだが、いつもよくジウンに「あなたって本当にいつも健康についてよく考えてるのねぇ」なんて言われてた。
ま、不健康なことにあまり縁がないのよねぇ。タバコもできない、酒も弱い、ギャンブルの誘いはない、薬も興味はない。
日曜日に私がいつも参加してるフィットネスのヨガプログラムがある。今回前からヨガに興味がありそうな友達を誘って体験させてみた。
いつもは適当にのんびりやってるヨガだが、隣に友達が来るとなーんか引き締まる。変な話まじめにヨガをやろうって気になる。いつも真剣にやってないわけではないが、どこかうわの空だったりするのよねぇ。なだけにやるのがはじめて！ジムがはじめて！という友達を連れて行くと新鮮。
久々にまじめにヨガをやると気持ちが良い。
終わってから友達と納豆屋がやってる精進料理のレストランへ行った。見た目がハンバーグや焼き鳥や鶏肉っぽく見えるのに、肉は一切使用してないって言う、そういう料理をなんていうのだっけ、、、イミテーション料理。ヘルシーでおいしくて、今日は健康によい一日だったなとしみじみ思った。
最近またいやなニキビがポツポツでてねぇ、あごとか鼻の下とか、、、ほんといやな場所だわ。それで、冬は柿の葉茶を会社にポットで入れていってたのだけど、4月からは美肌のどくだみ茶に替えてみたの。ちょっと甘みがあってまろやかな味。草っぽくて、人によって好き好きがある味だと思うけど。これで少しお肌がよくいなるかしら。。。