4000m➕1000m！

アプロス菊川(スプリント教室)
炭焼きさわやか菊川グランド)
午後6時30分ｰ8時15分まで
指導者ｰ高塚コーチ(菅沼コーチは入院中)

市町対抗駅伝練習会
炭焼きさわやか菊川グランド
午後6時30分ｰ8時30分まで
練習メニュー！
○中学男子、40歳以上　ｰｰｰ 4000m➕1000m
○中学女子 ｰｰｰ 3000m➕1000m
○小学生男女 ｰｰｰ 2000m➕1000m