変則往復走10本、変則50m走8本!

　練習参加者11名。5年1名、4年2名、3年3名、2年3名、1年2名

　指導者;監督

　練習メニュー!

　①600mアップ

　②体操・動的ストレッチ

　③ラダー

　④基礎トレーニング

　⑤ドリル

　⑥変則往復走10本

　⑦変則50m走8本

　⑧400mダウン

　⑨体操・ストレッチ

　練習日誌より

　　今日は力まないで走れました。次回はリズムよく走れるようにします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　快明(4年)