ショートスプリント、変則往復走！

　練習参加者１７名。5年３名、４年４名、３年３名、２年３名、１年４名

　指導者；橋本コーチ、赤堀コーチ、斉能コーチ、基世コーチ、監督

　練習メニュー！

　①６００ｍジョック

　②体操・動的ストレッチ

　③ラダー

　④基礎トレーニング

　⑤変則往復走

　⑥ショートスプリント

　⑦補強

　⑧４００ｍダウン

　⑨体操

　練習日誌より

　　今日はしっかり走れました。　　　　　　　　　　　　　奏実（５年）