練習参加者6名。5年2名、4年1名、3年1名、2年1名、年長1名。
練習メニュー!
①1000mアップ
②体操・ストレッチ
③1500mジョック
④基礎トレーニング
⑤ミニハードル
⑥50mダッシュ5本
⑦600mダウン
⑧体操
練習参加者6名。5年2名、4年1名、3年1名、2年1名、年長1名。
練習メニュー!
①1000mアップ
②体操・ストレッチ
③1500mジョック
④基礎トレーニング
⑤ミニハードル
⑥50mダッシュ5本
⑦600mダウン
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