練習参加者３名。５年１名、４年２名。
風が強く寒かったが、良い練習ができました。
練習メニュー!
①１０００mアップ
②体操・ストレッチ
③１５００mジョック
④１００m流し３本
⑤５４０mインターバル５本(間３００mジョック)
１２５秒/540m
⑥１２００mダウン
⑦体操・ストレッチ
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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