練習参加者９名。６年１名、５年１名、４年３名、２年２名、１年２名。
練習メニュー!
①１２００mアップ
②体操・ストレッチ
③１８００mジョック(クロカンコース２周)
④１００m流し３本
⑤サーキットトレーニング
⑥１２０m７本
⑦３×１００mエンドレスリレー
⑧６００mダウン
⑨体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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- チョウキチ/２１６０mジョグ、８００m+３００m❕
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