満ちてゆく

都内某所で、ヨガクラス。

壁を使って、下肢の確認をするなど、
通常の枠組みを、とっぱらってみました。

しかるのち、マットに戻り、
補助なしでトライ。

ふうむ、ふうむ。

効果はあったように、見受けられました。

初めて参加された方々も、意欲的で、
前向きなエネルギーが充満。

おつかれさまでした～。

夜は、某所で、食事会。

うまかった、うしまけた～～～。
エヘヘ。



明日もがんばるぞ！