![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/71/fbce6165c54a9e358a6ea7488fd9cf9a.jpg)
脚の痛みも出ることも無く、篠山マラソンを完走することができました。
ラップです。
28`45
28`36
28`39
29`43
31`40(トイレ含む)
31`15(しし汁食べて休憩)
32`22(向かい風強し)
29`53
12`30
ゴール;4時間13分27秒でした。(自己ワースト(汗))
今回の目標は完走でしたので、タイムはどうでもいいです。
予定通り㌔6分で走り切った事で、膝も殆ど治ったと解釈しちゃいます。
(^v^)
また安心して走る事が出来るかと思うと凄く嬉しい。
さ~て、暖かくなったら遠足ランやろうかな。
ラップです。
28`45
28`36
28`39
29`43
31`40(トイレ含む)
31`15(しし汁食べて休憩)
32`22(向かい風強し)
29`53
12`30
ゴール;4時間13分27秒でした。(自己ワースト(汗))
今回の目標は完走でしたので、タイムはどうでもいいです。
予定通り㌔6分で走り切った事で、膝も殆ど治ったと解釈しちゃいます。
(^v^)
また安心して走る事が出来るかと思うと凄く嬉しい。
さ~て、暖かくなったら遠足ランやろうかな。
膝がなんともないのがうれしいですね。
ワーストなんてどうでもええですやん!
元気よく走れてなんぼですね^^
お疲れ様でしたー
今回は、道中一度も会うこともなく、少々さみしかったです。
春の遠足ラン、またご一緒させてください!
>> 思うと凄く嬉しい。
......って、すごく共感することができます♪
ホント良かった & お疲れ様でした☆
走りきれてよかったですね
鯖の参加を心よりお待ちしております
今回は歩いてる姿を見られたのが失敗です
出直しですね また追試ですか?
完走おめでとうございます。
しばらく辛抱した甲斐がありましたね~!
そう、完走してナンボです。東京Mのアヲさんに勝ったもんね。
>かねやんさん
ryujiさんに抜かれたとき「かねやんさん少し前や」って言ってくれたのに、発見できませんでした。
残念。コレで鞍馬山に行けますわ。
>「た」さん
ビールめっちゃ旨かったです。
また頑張りますわ。
>ryujiさん
お疲れでした。又皆さんと一緒に走れると思ったらホンマに嬉しいです。
遠足、鯖行きましょね。
>YOKKOさん
Sな展開にならずに一安心です。又走りましょね。
達成感が違います。
とりあえず、しばらくは飲んじゃってください(^^)
予定通り走れたので一層嬉しかったです。
ええ、言われなくとも飲んでまっせ!