迷走日記

遅れてきた市民ランナーのランニング記録
やっぱり走るって気持ち良いね

テンの記

2012-04-16 22:22:22 | 練習
4月15日(日)

箕面にある10箇所(Ten)のピーク(点)を巡ろうと言うおバカな練習をヨメと走ってきました。

その10箇所とは・・・
 1~六個山(395m)
 2~三国岳(395.8m)
 3~箕面山(352.3m)
 4~天上ケ岳(520m)
 5~堂屋敷(553.2m)
 6~長谷山(568m)
 7~鉢伏山(604m)
 8~明ガ田尾山(619m)
 9~最勝が峰(540m)
 10~勝尾寺南山(406,9m)

低山とは言え、アップダウンの繰り返しでの30kmに鈍ったわが身は耐えられるのか?
しかし、そこは地元民。一回位はクリアしておかなくてはなるまい。

10時43分 自宅から走って行って、まずはここからスタート。
 (クリックで拡大)

いきなりの急坂&丸太階段の連続で歓迎してくれます。


休日の午前中なのでハイカーが多い。
当方もまだまだ元気なので何組もパスさせて頂き、すんなりと六個山制覇(って言うほどではないが)です。
11時7分です。
えっ、もうそんな時間?一つしかクリアしてないのにお腹減った…


低山なれど眺望だけは一流やね。


他のハイカーの方は眺望を楽しまれているけど、我がチームは先が長い。
次行くで~

教学の森のトレイルを抜け、滝道の上にある2つのピークを目指します。

11時52分 まず三国岳。
「岳」というのは言いすぎやわ。少々高い里山やね。


そして11時58分 すぐに箕面山。


私の勉強不足で箕面山というのは「箕面の山全体」と思っていたのですが、れっきとした山があるんですね。
知らんかった・・・

次に向かったのは天上ケ岳。
今回はようらく台から車道に出て向かったのですが、逆に滝道に下って大滝経由~政の茶屋から向かう方がコースとしては面白いと思われます。(但し、しんどい)


ここは先日来たのでアリバイ写真を撮るだけ。(昼食を取ったので13時17分着)


前に見えるは次に向かう堂屋敷。


ハイキングマップにはコースは記載されて無いが、ネットで探したら双子鉄塔を目指して行くらしい。

関西電力の点検路らしい踏み跡を辿って13時32分到着。


意外に広く明るい広場がある。
帰りも関電の別の点検路で車道に下ります。


めっちゃ急で怖い怖い・・・
こけたら怪我すること請け合いです。

エキスポ記念の森を経由して尾根を走って長谷山には14時2分着。


しかし時間かかり過ぎやわ。夕方までに帰れるかちょっと心配。
ヨメは晩ご飯の仕度があるらしい。

走れる道は走ろう!


この道も先日走ったので勝手が分かっています。

鉢伏山には14時16分着。


なんの変哲もない雑木林です。
明ガ田尾山には14時44分着。


休んでいたハイカーに今日の行程を説明するとびっくりされた。
どんなもんじゃい!

ここからはコース図では緩く下って車道に出るようだったけど、実際は大違い!
杉の枝を払ったのが散乱して脚を取られる上に、10センチ以上もある石がゴロゴロして走れない。

大幅に時間がかかって清水谷に入ります。
疲労と時間がかかっている為あまり話しもせずに次を目指します。

何度も来たことがある場所なのでパスすることもチラっと頭に浮かんだけれど、一日で回ってこそ意味があるのと思い直して山を登ります。

15時44分 最勝ガ峰に着きました。
  

あと一つ、あと一つ。

急ぐ中にも「しらみ地蔵様」に挨拶を。


コース図に載ってなかったので迷うかな?と思ったけど、色んな山歩きの会が付けて下さった案内板のおかげで意外にすんなりと最後の勝尾寺南山に立つことが出来ました。


小さく、ささやかに「ばんざ~~い」!!16時19分でした。

後はいつも走る車道~滝道を経由してブッ飛ばして(気分は)帰ってきました。

あっ、そうそう。あんまり桜は咲いてなかったなぁ・・・
滝の上だけやったかな。


今日33km(自宅よりの距離も含む)
今月133km


尚、累積標高1519mでした





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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
ミノテン30 (ryuji1962)
2012-04-17 09:18:28
ついにミノテン30完成ですね
(^_^)v

練習会で是非走りましょう!

六個山の滝も入れてデンジャラスにしますか
(笑)

お疲れ様でした
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Unknown (oc)
2012-04-17 13:07:51
ミノ天?
なんか美味しそうですね。(笑)

ぜひ練習会で行きたいですー!!
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(*_*) (ryuji1962)
2012-04-17 14:38:40
天ぷらにこだわりすぎ
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Unknown (亀オヤジ)
2012-04-17 15:38:40
>ryujiさん
距離的にはそんなに長くないので練習会に使えるかもしれませんね。
それなら又コースを考え治さなくてはいけませんけどね。
滝?危険なのはRチームとなおしっちゃんに任せましょう。

>ocさん
天→×
テンですよ。
練習会したらアフターはまかせます~ん。
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Unknown (走る!はちみつ屋)
2012-04-17 17:15:54
お疲れ様です。

デンジャラスコースは転倒すると危険なので
美味しそうなミノ天に参加します。
アフターだけでもOKです~ん。

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Unknown (亀オヤジ)
2012-04-17 21:14:31
>はちみつ屋さん
何言うてますのん。
ご希望に応じてコースを設定いたしますよ。
走らないとお酒美味しくないですやん。
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