炭山練習会

3月5日（土曜日）

あの男が帰ってきた。

去年の10月のハセツネでの無念の転等骨折から5ヶ月、ホラポスメンバ－みんなが待っていたocさんの復活の練習会です。

この日のメンバーは
じゅんこさん
ocさん
nomu3さん
ryujiさん
sky-hiさん
和尚さん
むつみ君
亀オヤジの8人
と、お見送り隊のocさんの奥様とお嬢ちゃん。

明治天皇の陵墓である桃山御陵を皮切りに、ずっ～～とアップダウンが続いた30kmでした。



里の梅の花は真っ盛り。



天気はocさんの復帰を祝うようなメッチャblue skyです。



里山の麓をめぐる気持ちの良いロードも走ります。




なだらかなトレイルは楽しいですね。




マイナスイオンたっぷり有りそうな空気が綺麗な小道も至るところにありました。



が、なんと言っても強烈なパンチをくれたのは、キツイ坂、激坂、長い坂の連続。



写真ではキツそうに見えませんが、みんな無言で歩いています。
余りにキツイ坂は写真を撮る余裕はありません（泣き）。


練習不足の我が身には余りに強烈で、脚に来てしまいオマケに転等までも。

練習会の告知でocさんは「足を引っ張るかもしれませんが」などと謙遜されてましたが、「おいおい、ええかげんにせえよ」とツッコミが入るほど快調そのものでした。
もう完全復活やんか。

この日の最後は琵琶湖を一望というご褒美を貰い、身体はズタボロになりましたが面白い練習会でした。



山から下りた場所は逢坂の関。





蝉丸の百人一首の句を思い出せそうで思い出せない・・・
あ～歳は取りたくありませんなぁ。

この日30km（筋肉痛）
今月40km