迷走日記

遅れてきた市民ランナーのランニング記録
やっぱり走るって気持ち良いね

生駒トレイル(北半分)

2011-01-23 22:01:25 | 練習会
ryujiさんとじゅんこさんと3人で練習会をしました。

コースはJR学研都市線の津田をスタートして~国見山~交野山~くろんど園地~私市~星のブランコ~飯盛霊園~室池~阪奈道路経由で石切まで。



生駒山縦走の北半分って感じ。
以前に安堂から生駒山頂までは走っていたので、これで一通り縦走です。


交野山頂き



絶景の一言。
左は六甲山系から京都まで見渡せます。

あッ危な~い



とお茶目なじゅんこさん。


この日は久々の好天で気温も高く、絶好のハイキング&ラン日和です。
歩いている方も多い。



この日の最高の見せ場の「星のブランコ」。



下から見たらこんな感じ。


すご~く上に見えます。

上がると



絶景やねえ。


この日、私以外の2人は快調そのもの。

どんどん先に行きます。



お~い、たまには後ろも見てね。

特に順子さんはアクティブやわ~
フリークライミングの体験場所では壁に取り付き



凍っている池には石を投げ込むなどと殆ど中学生状態。



元気な肉食系女子
いいねえ、楽しそうで・・・

ま、事実楽しかったけどね。

この人、ラストは草食系のおっちゃん2人を置き去りにしてかっ飛んでいくのでいた。
次のフルではサブ4なんて楽勝やで。

天気は良いし、コースも面白いし、アフターはお腹が痛い程笑わせてもらい「ryujiトラベル」サイコーです。

お世話さまでした。
又よろしくお願いします。

今日32km
今月184km