迷走日記

遅れてきた市民ランナーのランニング記録
やっぱり走るって気持ち良いね

妙見参拝 練習会

2009-09-04 22:29:36 | 練習会
村岡ダブルフルに向けての練習会です。

日時 9月12日(土曜日) Am8時30分集合

コース;阪急箕面駅前~妙見往復 約40km


こんな感じの高低差です。(標高はスタート地点が83m、山頂が630m)
往復コースの予定です。



御参加される方は、箕面駅ホーム内のコインロッカーを利用して下さい。
コース上には自販機は有りますが、コンビニ等はありません。
各自補給食、ドリンクの御用意をお願いします。

若干の休憩をはさんで約4.5~5時間程度で帰って来る予定です。
その後、お風呂&食事で英気を養いましょう!