迷走日記

遅れてきた市民ランナーのランニング記録
やっぱり走るって気持ち良いね

帰宅ラン

2009-07-26 22:03:45 | 練習
今月は走行距離が全く伸びてないので、定時退社できる土曜日は帰宅ランなのだ。
会社を出たら浴衣姿のカップルが多いやん・・・と思ったら、今日は天神祭りでした。



歩道は人が多くて走り難いので裏道を行きます。
けど、身体が重い・・・
仕事はデスクワークなので身体が固まっていたのかも。

輝き始めたネオンの誘惑に目もくれず、



レトロで昭和の香りがする道を通って淀川へ。



少しクルマの音がやかましいけれど、空が広い橋の上は大好きなコースです。



淀川を渡ると気分的には大阪市内を脱出です。

本当はまだ4~5kmは市内やけどね。

キタの下町の代表の十三へ。



このあたりは人が多い上に不法駐輪が多く走り難い。
しかも、くわえ煙草のおっちゃん多過ぎ!
信号が多くてリズムも悪いし。

でも20分程走ったこの辺りから楽になってきました。
さあ、とっとと通過じゃ。

と言ってもペースは㌔6分オーバーですが。

ほぼ中間地点の服部天満宮。
ランナーにはおなじみ「脚の神様」です。



帰宅ランの時、いつもは参拝時間が過ぎていて門が閉まっているのですが、今日は25日なので?開いていました。

お参りついでに近くのコンビニで小休止。
けどコレがアカンかったのか、以後全く走れない。
いつもの帰宅ランのタイムよりも15分も遅く、最後は歩くようにして帰宅しました。

たった18kmでペットボトル2本消費。
燃費悪ゥ~