練習会延期します

申し訳ありません！

腹筋（射腹筋）の具合がまだ芳しくありません。

普段の生活では殆ど影響なくなりましたが、速歩や小走りでも痛みが残っている状態です。

中途半端に走ったりして長引くのも怖いので、勝手ながら延期させていただくようにお願いします。

今度はトレイルなので、自転車で伴走と言う訳にはいきませんしねえ・・・

この埋め合わせは24Hマラソンでしまっせ！