雨の中走ったよ

今日は妙に走りたい気持ちが強い日でした。
大会の後3日間走っていないけど、そんなことはよくある事です。

東山MMの筋肉痛が癒えたからでしょうか？

走りたいなあ・・・早く帰ってひとっ走り、と思うっていると午後から雨に。
あら、いけずなヤツやわぁ。

こんな時は大抵走る事を諦めるか、ジムでマシンの上を走るのだが、今日はマシンは面白く無かろうと雨の中でのジョグに決めた。

雨はさほど強くないので、ウインドブレーカーに帽子のいつものスタイルでオッケーでした。
思った程濡れずにそして寒くなく走れたのですが、靴だけは水がしみてきて足先が冷たく、滑って走りにくいですね。
まあそんな訳で、いつものコースを30分でショートカットして終わりましたが、久々に気持ち良く練習できました。


先日のレースでの筋肉痛は太ももの前だったのですが、これって滑る坂道をブレーキを掛けながら下ったからでしょうね。

まあ、走り方がヘタって事ですわ。