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春らんまん
(2013-04-15 10:24:00 | つれづれ)
この週末は私にとって春そのものでした... -
なめたらあっか～ん（霊仙山ハイク）
(2013-04-03 21:41:37 | 練習会)
3月31日（日） ホラポスの仲間と滋賀の... -
近くて遠きは田舎の道
(2013-03-24 21:53:16 | 練習)
3月24日（日） 今日はいつもと違う道を... -
春遠からじ
(2013-03-20 22:08:47 | 練習)
3月20日（水）祝日 彼岸の中日なのでお... -
長い10ｋ 池田・猪名川マラソン
(2013-03-17 22:50:08 | 大会参加)
3月17日（日） 10kmの大会なんて久しぶ... -
トリプルパンチ
(2013-03-10 15:40:04 | 練習)
3月9日（土） 一週間前とはガラッと変... -
篠山マラソン応援
(2013-03-04 23:08:53 | つれづれ)
3月3日（日） 「丹波路に春を告げる篠... -
春もう少し？
(2013-03-02 22:33:09 | 練習)
3月2日（土） 3月の声を聞いただけで春... -
マラソン生涯100レースを目指す。ん？
(2013-02-24 21:51:02 | つれづれ)
2月24日(日） 先週フルを走ったので今... -
第20回泉州国際市民マラソン
(2013-02-19 22:13:49 | 大会参加)
2月17日（日） 初めての泉州マラソン。... -
さて・・・
(2013-02-09 21:39:50 | 練習)
2月9日（土） 泉州マラソン前の最後の... -
夕焼けマラソン リベンジ版
(2013-02-03 22:36:44 | 練習)
2月2日（土） 何回目かの一人猪名川マ... -
職人、撃沈の巻
(2013-01-27 22:01:19 | 練習)
1月27日（日） 泉州M3週間前のこの日の... -
改めて走る喜びを
(2013-01-20 22:24:05 | 練習)
1月20日（日） 17日の木曜日に左足中指... -
寒さに負けた（泣）
(2013-01-04 22:00:12 | 練習)
1月4日（金） 駅伝とフットボール三昧... -
年の初め
(2013-01-01 20:59:38 | つれづれ)
1月1日(火） 恒例の地元のラン仲間と初... -
棚卸し2012
(2012-12-31 20:10:21 | 練習)
12月31日（月） 走り収めはやっぱりマ... -
星二つ半、加古川マラソン
(2012-12-24 10:02:35 | 大会参加)
12月23日(日） 年末恒例の加古川マラソ... -
松竹梅
(2012-12-22 21:26:00 | 練習)
12月22日(土） 明日は加古川マラソン本... -
雲行きが怪しいよ
(2012-12-16 22:21:21 | 練習)
12月16日（日） 先週の火曜日に左膝を...