ノルディックウォーキング

冬の間にたっぷりと蓄えたぜい肉を少しは落とさなければ、と思って10日程前からウォーキングを再開しました。

両手にストックを持って早足で歩くノルディックウォーキングです。

自撮りは出来ないなと思っていたところ、これまたランニング中のJAうごのカリスマブロガー重ちゃんに遭遇したので、写真を撮ってもらいました。

定番コースは自宅から横手市十文字の今泉橋までの往復3km程ですが、朝の空気を吸っての運動はとても爽やかな気分にしてくれます。