玉造筋夜練（完成版）

８月９日
１８時３０分に出発。横堤１より南へ降り放出大橋を渡り放出東２より八間道路を西へ向かう。鴫野を経てJR大阪環状線アンダーパスをくぐり、玉造筋を北へ走って集合場所のよみうりテレビ前１９時４５分着。

参加者：こわちゃん、きむけんくん、十三峠マニア（２周目からN本あにきさん）

２０時０５分にスタート。スタート直後から私先頭でペースを上げる。森之宮手前の折返しできむけんくんが加速し、ペース上げ過ぎがたたって思わず千切れるところでした。ローテでまわして１周目のスプリントへ。北行きの１８０°ターン手前で きむけんくん、こわちゃんに囲まれた。動きがとれん。間を縫って何とか先頭でターンを曲がって、コーナー明けからダンシング。きむけんくんが横目に見えたが、ラインをふさいで１着を死守

１周目よみうりテレビ前スプリントポイント
１着　十三峠マニア
２着　きむけんくん
３着　こわちゃん

２周目からN本あにきさんが加わる。新コースになってからは２周目が一番しんどいです。４人で先頭交代して周回を重ねる。ずっと４０出てる。３周目のスプリント体勢へ。１８０°ターンをワタシ先頭で入ってそのまま逃げ切るつもりだったが、まずい。１８０°ターン立ち上がりの踏み出しが１回転ぶん遅れた。すかさずN本あにきさんが横に並びサイドバイサイドで叩き合い。ギョウザの皮１枚分私が先着。

３周目よみうりテレビ前スプリントポイント
１着　十三峠マニア
２着　N本あにきさん
３着　きむけんくん
４着　こわちゃん


みんなヘロヘロになって４周目にしてやっとペースが落ち着く。アタックもなくわりかし平穏に走る。城見１東から先頭を引いていたこわちゃんに代わり私が先頭へ。１８０°ターンの２００m手前から早がけ。抜け出すつもりだったが全員ついてきてる。アカンやん。N本あにきさんが１８０°ターンでアウトから曲がったので、アウト側に寄ってライン締めたらラインをクロスして反対側からN本あにきさんが発進。一車身空いて２着。


５周目よみうりテレビ前スプリントポイント
１着　N本あにきさん
２着　十三峠マニア
３着　きむけんくん
４着　こわちゃん

規定の５周終わってからKDDIビルのampmで休憩＆トーク。まーぽさんもトークだけ来はりました。夜も気温が高いので地面が温い。このあとライヴなので一足先にドロンさせていただきます。

えんえん西へ走り松屋町筋を南下。松屋町から長堀通を西へ。「ら」に到着しライヴで歌う。歌って歓談してから帰宅の途に。長堀通を東へ走り上本町１から上町通うぃ北へ走る。法円坂から中央大通を東へ。森之宮から玉造筋を北上。城見１東でJR大阪環状線アンダーパスをくぐり東へ。鴫野～阪東大橋北詰を走り放出東２より北へ走り放出大橋を渡って第２寝屋川沿いに東へ走り、遊歩道沿いに北へ上がって帰宅する。



松川のすばらしい風景、その２




ニューアシストの健康ブログ。
ポスチャーソールという姿勢改善アイテムを製造販売。



音と料理の店・ら
大阪市東心斎橋2-3-13　スターライトビル4階

私がよく出入りしている店。マスターがおちゃめです。


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松川ロードレース

８月７日
５時半に起床。軽く朝食を摂ってから宿を出る。コンビニで買い出ししてからレース会場到着。O石さんやE沼くんたち知り合い方面と歓談したりする。Pのレースは１１時からなので、先におこなわれるE2、E3レースのサポートにまわります。

E2、E3のレースが始まって気温もグングン上がる。あまやまさん、はたさん、ロデムさんにボトル渡したり背中に水をかけたりする。補給でボトルをあまり渡したことがないので緊張します。キンチョーの夏　日本の夏。はたさんに１回目にボトル渡す時は失敗風味でしたが、２回目はうまく手渡すことができました。

E2、E3のレースが終了しアップに向かう。

（つづき↓）

11時にスタート。最初はローリングスタートで登りの途中からアクチュアルスタート。あとから聞いた話によると、のっけからスタートアタックがかかったらしく、序盤から（あたりまえですが）ペースが速い。ほんで集団のしっぽにつかまるのは私のお家芸であります。

登りピークを越えて難しい下り左コーナーでブレーキのポイント間違えてタイヤがロック。アウト側のふとんに突っ込みそうになった。あぶないあぶない。

そしてやがて一人旅になります。前方から選手がパラパラと落ちてくるのを一人づつパスしていく。自分で粉末を溶かして作ったスポーツドリンクを口にしたら、辛～っ！自分で作っておいて思わず咳き込みそうになる。あわててボトルの水で中和。

ボトルの水が１周でなくなった。補給エリアでロデムさんからよく冷えた水が入ったボトルを受け取り、頭からかぶって水を飲む。この時の水はエビアンよりもうまい世界一の水でした。

登りに足を削られ次第にテンパってくる。それでも集落区間の地元の方々の声援が力になりました。でかい登り２ｋｍ以外のところも微妙にアップダウンがあり、選手を苦しめるのに十分なレイアウトでありました。

３周まわったところで先頭との差は９分３０秒。４周目の広域農道上がった所の関門でレースから下ろされました。じゃんねんだ。

スゴスゴとピットに戻ってロデムさんからスポーツドリンクを手渡してもらって一気飲み。もう１本一気飲みしたらおなかが痛くなってきました。

Pのレースが終わり皆で温泉へ移動。温泉でさっぱり。レースもさっぱり。ソフトクリーム食って帰宅の途につく。

松川から中央道に乗り名神～京滋バイパス～名神を走り吹田で降りる。帰りは自宅まで送ってもらいました。ハイランダーくん親切やなぁ。


松川のすばらしい風景




音と料理の店・ら
大阪市東心斎橋2-3-13　スターライトビル4階

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