画像は堺クロスの私（サトウ・レポートより拝借いたしました）
猪木のモノマネではありません。
元気ですか～！
２月１９日。
今朝はがんばって外練しましたぜ！
ぬくぬくとローラー練にしたろか
一瞬思ったが、今朝はわりかし目覚めが
良かったので鶴見緑地へ郷！
目覚めがいいといっても、はやりまだ体が
起きていない。
最初は犬並みのスピードで咲くやこの花館の
まわりを５周まわる。
体が温まってきたところでコースを
鶴見最外周に切り替え、そこそこのペースで
３周まわり、いったん帰宅後出勤。
今朝の、なみはやドーム最高速チャレンジ。
ストレートの入り２８..５km/h。
ちょい遅い。ダンシングで加速。
手応えはあったものの、実際は４３.５km/h。おそ。
再トライも４３km/h。今日はあかんやかん。
夜は鶴見周回コースを６周、高強度で走る。
帰宅して報道ステーション観ながら
ローラー５０分。けっこう気合い入れてまわす。
続いて、花博通往復夜練。
フルコース１往復するが、鶴見緑地駅付近で
検問のため１車線になって走りにくい。
よって今日は緑地橋～鶴見５の間。ショートコース。
４往復３５～４０km/hの高強度練、
１往復ダウンがてらに流して本日は終了。