よみうりテレビ。
２月６日。
朝はローラー練。
このところの冷え込みに負けて、
朝に全然外練やってない。
ダイドーのミルクセーキのように
甘い私を許して下さい。
というわけで、ローラー軽く４０分。
今朝の、なみはやドーム最高速チャレンジ。
まだ徐々に強度上げてる段階やし、
全力でもがかず、ちょい踏み気味に加速して
４４km/h。
仕事中に瞬間接着剤をズボンの上に
大量にこぼしてしもた。
ズボン、カッチカチやで！
夜は今年初の大坂城夜練。
夕方ににわか雨が降り、
雨はすぐに止んだものの、路面はウエットに。
今日は誰も来んかなと思いつつも、
いちおう大坂城へ向かうことにする。
１９時半に遊くんと合流。
横堤１・ダイアモンドシティ前より南へ。
放出大橋を渡り、放出東２より八間道路を西へ。
内環状線、今里筋を渡り、JR大阪環状線のアンダーパスを
くぐる。玉造筋に出て北へ走り、集合場所の
よみうりテレビ前に１９時４９分着。
集合時間まで１０分ほどあったので、
遊くんと、森ノ宮まで行って帰って来て一往復。
途中で一人すれ違う。ましろさんっぽかったが。
よみうりテレビへ舞い戻ると、
やはりましろさんが待機されていた。
クロスが終わってシーズンオフの（笑）大ばさんも到着。
４人でスタート。
大坂城周回コースを半時計回りに回ります。
路面はハーフウエットなので、今日はメチャ飛ばしは
やめておきましょう。私先頭固定で桜田巡航。
メチャ飛ばしナシと自分で言っておきながら、
馬場町を左折したところでペース上がって
しまいました。すびばせんm(_ _
)m
２周回終えてから大ばさんに先頭を引いてもらう。
京橋口から大坂城天守閣広場へ上がる。
自販機で飲み物を買って４人で歓談。
１０分ほど休憩後に天守閣広場を降りる。
大阪城ホール前で大ばさんとお別れ。
大阪城公園内周を南へ走り、
森ノ宮交差点で、ましろさんとお別れ。
遊くんと森ノ宮から中央大通を東へ
ちょい走り、赤十字前より北へ走る。
スーパー玉出のところから東へ向かいます。
今里筋、内環状線を渡り、放出東２より
北へ。放出大橋を渡り、横堤１を通って
遊くんとお別れののち帰宅。
夜ゴハン食べてから、ローラー台４０分。
朝と違い、夜のローラー練は
ガツンといってやりましたぜ！