拍子抜けしました（清滝中町周回練DNF）

２月２１日。
朝は二日ぶりのローラー練。
アウターで１時間がっつりと。
自転車で出勤。

けさの、なみはやドーム最高速チャレンジ。
前を走っていたトラックが停まったので
ちょっとスローダウンするも、持ち直して加速。
ストレートエンドで４９km/h。うむ。

夜は今年初の清滝中町周回練へ。
会社から御領の裏道を通り江端に出る。
江端より東へ走り深北緑地のオーバーパスを通る。
交通量の多い外環状線を嫌って、楠の里の住宅地を
アミダクジのように進む。

畷生会病院付近より北へ走り西中野より
国道１６３号線に乗り東へ。
国道１６３号側道へ入り中野ランプより
清滝中町周回練開始。

バイパス沿いに上がっていく。
久々なのでちょい苦しいかな。
楠公里よりいったん下り、清滝川沿いに
出た所で再び登りへ。
国中神社そばを通りつつ、どんどん上がって行きます。

さあ、いよいよ最大の難所である２０％勾配や。
おや、前に赤い点滅灯が。
おお、なんと工事で通行止めになっているではないか！

通行止めの看板。通行止の「行」しか写ってませんが。

画像ほとんど真っ暗なので４メガしかありません。

工事が３月２６日までと書いてあったので
もうすぐ通れるようになるだろうが、
ちょっと残念であった。
２０％勾配のない清滝中町周回練なんて
クリープを入れないコーヒーのような
ものである。

しょうがないので、いったん楠公里まで
下って清滝峠夜練に変更。
清滝をまともに登るのは今年はじめて。
久々だときついね。
今年に入って登り練をあまりやっていないので
全然登れてない。ダメダメちゃんである。
へーへーになって清滝峠到達。
そろそろ登り練やっとかなあかんな。

清滝橋まで降りて、清滝峠へもういっかい。
清滝峠に到達し、今度は田原側へ降り、
清滝旧道・１６３号線分岐より
清滝峠登り返しの術３本。
脚がぱんぱんフライパン。
けど、久しぶりの登り練、ええ練習になった。

清滝峠より大阪平野側へ下る。
国道１６３号線に乗って門真方面へ
４０km/h巡航桜田巡航。クッククック。
古川橋で道路工事で１車線になっており
ちょっとした渋滞。

渋滞を抜け引き続き西へ。
菊水通交差点よりダウンモード。
インナーで流す。

鶴見緑地北口より並木道を通って帰宅しました。

大阪城夜練

画像はよみうりテレビ横のイルミネーション。

２月２０日。
今朝も朝外練や。外でたら霜降りてるやん。
一瞬ひるんでしまうが、朝外練続行。
鶴見最外周をまわる。
途中でカラスの大群が正面から飛んで来て
こわかった。
ヒッチコックの「鳥」か思た。
３周まわって一旦帰宅後出勤。

今朝の、なみはやドーム最高速チャレンジは
４４.５km/hでした。
連日の４５km/h割れ。

仕事終わって帰宅。
迎賓館前のサークルKつぶれて
更地になった思ったら、またサークルK建設してる。

晩は大阪城夜練。
１９時４０分に遊くんと合流。
横堤１より南へ走り、放出東２より西へ走る。
JR大阪環状線アンダーパスをくぐり玉造筋を
北へ。

よみうりテレビ前に１９時５８分着。
２０時０５分まで待つが、誰も来なかったので
遊くんと二人で大坂城周回コースを
半時計回りにまわります。

森ノ宮ストレート、
１本目、２本目、遊くんもうちょっとのところで
ちぎれる。おしい。

３周目に大ばさんが合流。
３人で周回。
３本目の森ノ宮ストレートは遊くん最後まで
ついてくる。

３周終えて天守閣広場へと上がり
小休止。休憩後に天守閣広場から降りる。
大阪城ホール前で大ばさんとお別れ。

大阪城公園内のダートを少し走り
弓道場付近より玉造筋に出てちょい北へ。

JR大阪環状線アンダーパスをくぐり東へ。
放出東２より北へ走る。
横堤１を通り遊くんとお別れの後、
私も帰宅。
速攻眠たくなり就寝。