警察署で免許証の更新手続きをした。
自動車学校での高齢者講習で、視力0.4と判定されたので心配した。
そこで心機一転、ここ１ヶ月ほどは視力回復に努めた。
教官にスマホやパソコンのやり過ぎをセーブするよう指摘を受けたのが大きい。
以来、パソコンは必要最小限、スマホは一時的に使用厳禁とした。
隅から隅まで読んでいた新聞はサッと目を通す程度。
テレビの見方も変えた。その分ラジオを聴く事が増えた。
これが実に快適、今更ながら新しい発見となった。
目の運動は欠かさず、更にサプリメントまで飲むとは我ながら笑っちゃう。
その成果が出たのか、警察での視力検査は一発でクリア。
確たる数字は分からないが、合格に必要な最低基準の0.7は楽々クリア
したと思われる。努力の結果と思いたい。（笑）
考えてみればあまりにもパソコンスマホに頼り過ぎた日常。
今回の経験は、今後の日常生活を見直す良い機会となった。
パソコンスマホは途中に休憩を入れるのと、目のトレーニングをこまめに
やる事。サプリなどに頼らなくても、これで目の疲れはかなり軽減できそう。
認知機能検査を含む高齢者講習。
何かと反発もあったが、結果を見れば有り難い体験をしたと納得・・・
