連れ添いバトル

なにかと夢さんを指図したがるオバサンだった。
そんな彼女は3年間の闘病を経て他界した。

注射にもすっかり慣れた

2022-11-29 | 高齢生活・健康

コロナワクチン5回目を打った。

一晩経って異常は無い。触ると少し痛さを感じる程度。

インフルエンザも済んだし、今年やるべき事は全てやった。

だからと言って油断は禁物。今まで以上に気をつけなければ。


今日は朝から植木屋さんが来て庭木を引き抜いてくれた。

松、柚子、梅もどき。何れも長年親しんだ木だったが・・

手入れの大変さを感じる昨今、先の事を考えれば今が潮時。

クレーン車と職人さんが4人来て、作業は数時間で終わった。

更地になった場所に立って思う。これで良かったのかな・・


お昼は到来物の鯵のひらきを焼いた。
煙が出ないようにスペースパンで11分。少し焦げちゃった


上野の森は黄金色

2022-11-25 | 高齢生活・健康

好天に恵まれた昨日は、汗ばむくらいの暖かさ。

墓参りの帰路は上野公園内を散策。後方は国立科学博物館。

左側は東京文化会館の建物。逆に直進すれば広小路方面。

昼食は仲御徒町で”牛かつ”。肉本来の美味さを味わう。


これでも町内の一員

2022-11-22 | 高齢生活・健康

今週はゴミの集積場の掃除当番。

昨日きれいにしておいたのに、もう枯葉が舞い散っている。

落葉の季節だもの、せっせと掃き清めるのが当番の役目(笑)

独り暮らしのジイサンだから、なんて言われないようにね。


昨夜は寝ていて寒かった。薄いシーツじゃ寒いわけだ。

シーツも枕カバーも冬用の厚手に換えて夏用は洗濯。

シーツはゴムが入っているので、丸まっちゃうんだよね! 

やれやれ干すのに一苦労。心配ないさ天気がいいし乾くよ。

明日は雨だって言うし今日洗濯して正解だった。やったね!


あしゅらに仕えるしもべ・・

2022-11-20 | 高齢生活・健康

1979年のドラマ「阿修羅のごとく」をBSで見た。

主演は八千草薫、周りはそうそうたる懐かしい顔ぶれ。

女の強さ優しさそして怖さ。今更のように肝に沁みた。

世の中を牛耳っているのはやはり女性なんだなぁ・・

妻が他界してから今日で4か月。今週は墓参りに行く予定。

今朝は曇り空で気温も低い。かあさんそっちはどうだい?


炊事洗濯掃除。掃除はあまりしないけど毎日大変だよ。

手がカサカサ。ハンドクリームが欠かせない。なさけねぇ!

昼食はレトルトを知ってから、いっそう手抜きになった。

一昨日はレトルトのカレーを使ってスパゲティ。結構いけた
もうひと品はニンジン、キュウリ、卵の炒めものと野菜ジュース。

昨日はイワシの昆布巻、目玉焼き、グラノーラ、野菜ジュース。
目玉焼きは何時も失敗する。昆布巻はレトルトながら美味しかった。


”俺”と言えない自分

2022-11-18 | 高齢生活・健康

サークル仲間とはもう5年の付き合いになるのに・・

会話の中で自分の事を未だに”俺”と言えない自分が居る。

どうしても、”僕”とか”私”とか言ってしまうのが情けない・・

いつも「今度こそ」と思うのだが、その一言が出てこない。

何故だろうか・・別に格好つけてる訳じゃない。


会員の皆さんは、地元にずっと長く住んでいる人が多い。

自分などは都心通いだったので、地域密着はリタイア後。

その意味では云わば新参者。諸先輩方に遠慮があるのかな?

G・ゴルフは2時間として週に3回で計6時間のお付き合い。

解散後はそれぞれ、気の合う仲間とお茶を飲んだり楽しそう。

ここ数年は妻の事もあって、誘われても断っていた自分。

今後は誘われたら、出来るだけ参加するようにしようかな。

本当の仲間になって堂々と ”俺” と言えるように(笑)


サークルはずる休み

2022-11-16 | 高齢生活・健康

自転車で転んだ後遺症(笑)を言い訳にG・ゴルフの練習をさぼった。

膝の傷がまだ塞がらないのと、手首のくるぶしが少し気になる。

クラブを振るとズキンと来そうなのでここは回避が妥当かな。

無理をして悪化させちゃまずいだろ、なんて言い訳しながら(笑)


今日は冷凍保存用のご飯を炊く日。お昼は温かい炊き立てご飯。

楽しみにしていたレトルトの”煮あなご”を食べる事にした。

味は良かったが盛り付けがなってない。見た目がまずそう(笑)

丼に盛った方が良かったかな・・反省しきり。


飛び上るほどの激痛

2022-11-12 | 高齢生活・健康

昨日の朝の事。「しまった!マスク忘れた」

家を出た直後に気付いてUターン。

Uターンした積もりが、ハンドルを取られてもろに転倒。

サドルの下に足が挟まって、にっちもさっちもいかない。

やっとの事で起き上がり周りを見回す。やれやれ

幸い誰にも見られなかった。痛さよりも恥ずかしさが先立つ。

隣家の犬がしきりに吠えている。あいつに見られたか?


G・ゴルフの練習場までは行ったが、ズキズキと痛みが増す。

ズボンをまくってみたら、膝の脇には大きな擦り傷。

血が滴っている。痛いわけだ・・仲間に事情を話して帰宅。

「まだ受付に間に合うぞ」近くの総合病院に急いだ。

整形外科に回されたが予約ではないので長く待たされた。


レントゲンの結果は膝も手首も骨折などは無かった。

自転車であんなに激しく転んだのは初めて。

電動自転車は普通のよりもずっと重量があるだけに、

転んだ時のダメージは大きい。運転操作は慎重にね。

今回はUターンを軽く考えたのが失敗。狭い道では尚更。


膝には大きなキズパッド。手首にも大きな貼り薬。

風呂には入れないし、洗い物はゴム手袋と不便この上ない。

一夜明けて、身体を動かしてみた。骨などに異常は無さそう。

手首を回すとかなり痛い。こちらは長くかかりそう。

あれだけ激しく転んでこの程度で済んだ。余程骨が丈夫らしい。

そして何よりもオバサンが守ってくれたと思いたい。

やはりアンタが頼り「かあさんありがとね」(笑)


”らじる★”を聴きながら

2022-11-05 | 高齢生活・健康

薄手のとっくりセーターにモフモフのパーカー。

今朝は気温が下がって寒い。まるで冬の装いに笑ってしまう。

炬燵にパネルヒーターまで点けて。電気代が高いというのに(笑)

仏壇の扉を開けてオバサンに朝の挨拶「今日もよろしくな」

雨戸を開ける前の、朝のルーティンで気分すっきり。

朝飯の支度は何時も通り、今朝の味噌汁は手を抜いて即席もの。

ご飯は冷凍をチン、納豆に漬物と、朝飯はきわめてシンプル。

ご飯を取り分け仏壇に供える「かあさんご飯だよ」


新聞を読んだりテレビを見たり、時間が経つのはあっという間。

テレビにも飽きてラジオに切り替える。こちらの方が落ち着く。

お昼は適当に煮込みうどんと椎茸のバター焼き。

あーぁ 上げ膳据え膳の人が羨ましい。


今夜は気持ちよく寝られそう

2022-11-03 | 高齢生活・健康

文化の日。空は何処までも澄み渡り朝から快晴風も無し。

オバサンならば、こんな天気を見逃す筈がなかったろう。

「たまにはお布団でも干したら?」そんな声が聞こえたような。


布団干しが好きだった彼女の姿が目に浮かぶ。よーしやるか!

風呂の残り湯でベランダの手摺りを拭く所から開始。

ベランダを出たり入ったり。これだけでも汗が噴き出す。

ひと汗掻いて眺めれば、ベランダはまるで満艦飾の如し。

オマエさんは言う事が古いね。若い人には通じねぇよ(笑)