妻が作ってくれた懐かしい味にポテトサラダがある。
何とか作ってみたいと思いながら、未だ実現出来ずにいる。
ポテトサラダはそれぞれの家庭の味なんだろうね。
俺は彼女の作るサラダが一番好きだった。
ん？慣らされただけ？ そうか昔を懐かしむだけの幻想か・・
でも結構みんなポテサラ好きじゃないの？俺だけかな・・
ネットでレシピを見るけどやはり難しそうで手が出せない。
茹でたりつぶしたり面倒くさそうだし、材料がみんな半端。
残った材料はどうすんの？また別に使うのかい？これまた面倒。
何日も同じものは食えないし、一人分を作るのは厄介だね。
どっかに美味いの売ってないかなぁ・・
まずは足踏みステッパーを３００回、少し間をおいて２００回。
休み休み合計で８００回くらいかな。あまり無理はしない。
続いてダンベル体操。自己流で適当に振り回す(笑)
これくらいの運動でも、けっこう体がポカポカしてくる。
気分が乗ってきた所で今日の予定。まず風呂の掃除をする。
次に暫く怠けていた掃除機掛けをするつもり。
日が当たるともろに埃が目立つんだよね。
白内障の手術って凄いね。見えなくてもいいとこまで見えちゃう。
さっきもしげしげと鏡を見ちゃったよ。こんなに酷かったのか？
皺はあまり無いのだが、シミの多さに唖然また唖然！
顔の中にシミがあるんじゃなくて、シミの中に顔がある？？
なんて言いながらも、よく見えるってのは嬉しいよ(笑)
真っ青な空で風も無い。今日は絶好な散歩日和だよかあさん。
この頃の天気予報はよく当たる。
朝G・ゴルフに出掛ける時間になったら小雨が降りだした。
やっぱりな 今日はあまり気乗りがしなかったので丁度いい。
この寒い時期、８時半の集合時間はちょっと辛いんだよね。
妻が元気な頃は、時間に合わせて起きればよかったのだが。
今はご飯の支度から始まってやる事がたくさん有る。
当然ながら時間が足りない。ギリギリで飛び出すのが常。
今更ながら彼女の有難さを思い知る。頼り切っていたからね。
画像はイラストACさんからお借りしました
朝から快晴。真っ青に澄み切った空に風速４mの風が冷たい。
来週は天気が荒れそうなので、今月は墓参りを早めに済ませた。
散歩を兼ねて色々コースを変えて歩く事にしている。
先日はJR日暮里駅から歩いた。霊園内を通って約１０分の行程。
JR日暮里駅前の太田道灌像に迎えられて。
東叡山 浄名院 妻は当苑の室内墓に眠っている。環境すこぶる良し。
今般８３歳で逝った身内の死を知り、心のモヤモヤが晴れない。
我々の歳になると、鬼籍に旅立つ人の何と多い事か。
悲しみに打ちひしがれるのは人として当然のことなれど・・
先人の死を乗り越え、代替わりを果たすのが残された者の使命。
こうして家族の絆は続いていく。明るい未来を夢見て。
昨日から雨が降り続いている。雨は何か月ぶりだろう。
寒い！朝より気温が下がったような。１１時現在６度とは・・
この雨でサークルは中止。これではグランドが使えないからね。
雨の中を傘をさして買い物に。近くなので濡れる程ではない。
今日に限って大量の品で袋が重い。無理する事は無いのに・・
寒いので温かいものが食べたい。稲庭うどんを買ってきた。
豚肉、人参、ジャガイモ、玉ねぎ、卵。何でも入れちゃう。
煮込んで出来上がった具と汁は、半分取り分けて明日に回す。
残り半分にうどんを入れて煮込む事２分。熱々の出来上がり！
今週からサークル活動の、G・ゴルフに復帰した。
約２か月のブランクを感じさせない好スコアが出ている。
筋トレの成果が出ているのかな？と、ジイサンにんまり。
そんな訳は無いのだが、体は以前の事を覚えているとみえる。
ずっと続けていたので、以前のレベルに戻るのが意外と早かった。
ダンベル体操、足踏みステッパー、ハンドグリップ。など
これらを反復しながら、一通りこなすと気分は結構ノリノリ。
時間を見て散歩に出る。こちらは１周2.5km。無理はしない。
これに週３日のＧ・ゴルフが有るので、そこそこの運動量。
体の調子は良い。散歩していても体が軽く感じる。
明日で８１歳になるジイサン。今年は気負わずにのんびりいく。
「かあさん行ってくるね」「かあさんただいま」俺今日も元気。
これからもずっとあいつと一緒。ジイサンに呆ける暇はない。
白内障の手術をして良く見えるようになったせいかアラが目立つ。
顔のシミは言うに及ばず、体のシワシワもよく見える。
腕の筋肉も張りが有ったのに、今やほっそり見る影もない。
長年続けてきたストレッチもずっとやっていないし、
週に３回やっていたG・ゴルフもずっと休んでいる。
これではいかんな 体のケアを疎かにしたのがもろに出た。
体力の衰えはボケに通じかねない。ここは性根を入れ替えねば。
まずはダンベル体操を復活する事にした。
重過ぎると感じていた３㎏を軽い２㎏に換えた。快適
最近指の節々がむくんでいるように感じる。そこでハンドグリップ
流行りのハイカラなやつは要らない。昔ながらのこれで十分
これだけで体力復活したような気になるジイサン(笑)
いやまだまだ 足で踏むやつもあるし、竹踏みだってある。
真面目にやれば効果は有ると思うんだが・・・
孫の小さい頃を思い出しながら見たテレビ番組。
「はじめての〇〇い」涙なくしては見られなかった。
妻が元気だった頃は二人でよく見たのを懐かしく思い出す。
幼い子供たちの活躍に一喜一憂のジイサン。
そんな！ 無理だろよ！と、憤慨したり驚いたり。
俺だったらそんな無理はさせねぇな！
あたま振り振り呟くジイサン。すっかり画面に嵌っている。
声を出して叫んだり涙を流したり、オバサンに笑われそう・・
いいじゃないか一人だもの。何の遠慮がいるものか・・
今朝は玄関を開けてビックリ！
家の前のクリニックに並んでいる人達と目が合ってしまった。
そうかこちらも今日からなんだな。
正月も５日となると世間は一斉に動き出している。
息子の嫁さんが年末に用意してくれた食料も尽きたし、
今日は買い物をしなくては。何時もの生活に戻るわけかい。
何を喰うか考えるのが、またまた悩みの種の日々が始まる。
こう寒いと水仕事はしたくない、つい出来合いで済ませてしまう。
「そんなんじゃ駄目だな」もうひとりの俺が耳元で囁く。
煩いんだよオマエは！てめぇがやってみろ！
妻の写真は笑っている。彼女は理解してくれてんだろか？
２０２３年のスタート。快晴続きで気分は上々。
昨年は妻の他界も有り何かと忙しく心身ともに疲れた年だった。
あと数日で８１歳を迎えるジイサン、さて今年はどうなるかな？
コロナ禍にも関わらず子供や孫たちが集まってくれた元日。
話が弾む様子を見て仏壇の家内も喜んでくれたと思う。
昨年は毎月の墓参りは欠かさなかった。
今年も行くからねかあさん。その為には元気でなくっちゃね。
駅伝中継も終わったし、さて散歩に行ってくるか。
途中で100均に寄ってのし袋を買った。今年は成人がふたり。
