ベルヒテスガーデン旅行中、山歩きや渓谷ハイキングをしていたので、体重減少に役立ったかなぁと思ったら、甘かったですね〜~_~;。しっかり増えていました。
普段ダラダラと生活しているので、旅行中は確かに運動量は増加するのですが、何しろ外食するので、どうしても食べ過ぎてしまいます。
以下、旅行中の食事をアップしますが、こんな夕食やデザートだったらやっぱり太りますよね〜^_^;。
まずベルヒテスガーデンに行く途中に寄ったレーゲンスブルクで食べたソーセージです。
長さ10cm位の小さなソーセージですが一人8本だと結構な量です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/97/f343c84401aee0a951f6b773e295ff2e.jpg)
ケーニッヒ湖のレストランで食べたローストポークは2枚もあり、一枚は持ち帰り用にしてもらい、翌日のハイキングのピクニックの時に食べました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/2d/588a17c0f40b907c49c743a5ab9b38d4.jpg)
付け合わせはポテトのお団子です。
ベルヒテスガーデンでは日本の方にも「トンカツ風」として人気のあるシュニッツェルを一度注文しました。これも一人分で二枚なので食べきれませんでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/be/72dcbbbb49b47c23df1d919139e9cfe2.jpg)
夫は一度「カレーソーセージ」というのを頼んだら大きなソーセージにカレーソースがかかっていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/b5/6c523f8bafa75e27d4a35b5971dbd062.jpg)
ツェル・アム・ゼーで頼んだ「ロースト鴨」も結構な量でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/7e/02a0e66e202f48df8c49661616060d68.jpg)
次の二枚はデザートです。
種々のベリーを煮込んだソースにアイスクリームとホイップクリームが添えてあります。
次の写真はアップルケーキにヴァニラソースがかけてあります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/e0/f6f2c3f83841eb1c3b0d91afac64b24d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/89/d7af6c9ad5a86e9e969deb7b171939d8.jpg)
自宅に戻ったらダイエットをと思いましたが、先日仕事のお客様とご一緒した際に食べたのは「ソーセージと肉の盛り合わせ(写真は5人前です)」、またまたポッコリ腹になりましたぁ。
普段ダラダラと生活しているので、旅行中は確かに運動量は増加するのですが、何しろ外食するので、どうしても食べ過ぎてしまいます。
以下、旅行中の食事をアップしますが、こんな夕食やデザートだったらやっぱり太りますよね〜^_^;。
まずベルヒテスガーデンに行く途中に寄ったレーゲンスブルクで食べたソーセージです。
長さ10cm位の小さなソーセージですが一人8本だと結構な量です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/97/f343c84401aee0a951f6b773e295ff2e.jpg)
ケーニッヒ湖のレストランで食べたローストポークは2枚もあり、一枚は持ち帰り用にしてもらい、翌日のハイキングのピクニックの時に食べました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/2d/588a17c0f40b907c49c743a5ab9b38d4.jpg)
付け合わせはポテトのお団子です。
ベルヒテスガーデンでは日本の方にも「トンカツ風」として人気のあるシュニッツェルを一度注文しました。これも一人分で二枚なので食べきれませんでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/be/72dcbbbb49b47c23df1d919139e9cfe2.jpg)
夫は一度「カレーソーセージ」というのを頼んだら大きなソーセージにカレーソースがかかっていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/b5/6c523f8bafa75e27d4a35b5971dbd062.jpg)
ツェル・アム・ゼーで頼んだ「ロースト鴨」も結構な量でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/7e/02a0e66e202f48df8c49661616060d68.jpg)
次の二枚はデザートです。
種々のベリーを煮込んだソースにアイスクリームとホイップクリームが添えてあります。
次の写真はアップルケーキにヴァニラソースがかけてあります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/e0/f6f2c3f83841eb1c3b0d91afac64b24d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/89/d7af6c9ad5a86e9e969deb7b171939d8.jpg)
自宅に戻ったらダイエットをと思いましたが、先日仕事のお客様とご一緒した際に食べたのは「ソーセージと肉の盛り合わせ(写真は5人前です)」、またまたポッコリ腹になりましたぁ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/6b/7251bbba9bcc86ebd11bd9070006b6e9.jpg)