ワークショップ終わった。つづく…

熊本で一番の全国観劇N女史が今年最後のワークショップに来てくれ、意見交換ができた。
「ことばのリズム・呼吸法」では海の波の音を1分間で何回打ち寄せるのか？と呼吸を体験する。
ワークショップが終わって浄行寺ガストにて食事会。フリートークで癒される。

12月ワークショップはノートに記録した。秘かに出版しようかな。ヒヒヒヒ。
ブラジルに向けて必要経費を稼ごう。

さて、クリスマスケーキ→年越し蕎麦…慌ただしい。

12月WS(全4回) 今日終る

いよいよ12月最後のworkshop「ことばのリズム・呼吸法」で一区切り。
呼吸は穏やかな日に浜辺で打ち寄せたり引いたりする波に合わせれば気持ち良い。息を吐いて吸う。
リズムを自然現象から学べる。
workshopで時間に余裕があれば、育った自然環境などの話に花が咲くだろう。
最後はリラックスする。

海、山、川、木や草花、風、空…。
師走でドタバタしているが、自然界を感じる時間は必要である。

おつかれ筋 UP

2017年、今年も10日余で幕。振り返ると首筋をひねった。
筋が硬くなっているようだ。左肩が痛い。腕が上がらない。高齢者と認知されて「えへん。」…まんざらでもない。
座長も私も起き上がる時、「ヨイショ」の声が無意識に出る。山都町界隈では「ど」の掛け声。ドレミファソラシド〜の「ど」か？どっこいしょ。
声を出すと力が増す。

演劇ワークショップで身体を軽くしよう。柔らかく力強い声を出そう。いよいよ最終回である。
年忘れはしないが、その日の夜はジョイフル会議で「お疲れさま」をしよう。

あと1回

喜と怒、哀と楽は隣り合わせか。
笑っているのに泣いているように見えることがある。
人の顔色を伺いながら生きることは「良し」としないが、俳優は無意識に観察する習性がある。
12月の演劇ワークショップは残すところ後一回。
次は12月22日(金)「ことばのリズム・呼吸法」、これにて公開おわりです。

喜怒哀楽・表情

早朝から失態だった。
コンビニのレジカウンターでジャージが下がった。
変態ジジイと訴えられるのではないかと焦る。ゴムが緩んでいたのだ。
会計のお姉さん以外には気づかれなかったので天下泰平だった。
天下泰平とは目の前の出来事を見て見ぬふりをすることだろうか？
私は「あ！」と発したのだった。

アさて、さてはナンキン玉すだれの「ア」。
ナンキンの「ナン」を抜くと「キン玉すだれ」になるからヤバイ。
日々、恥との格闘である。堂々としたい。

明日の演劇ワークショップの「アイウエオ」を整理している。
「あ」「い」「う」「え」「お」が記号から生きた音に代わる。
そんなワークショップになります。

12/15(金)19:00-21:30
熊本市中央区黒髪コミュニティーセンター
参加費無料・定員10名
090-4581-5190 劇団夢桟敷

演劇ワークショップ(3)

12/15(金)「喜怒哀楽・表情」をテーマに演劇ワークショップをします。
顔面筋トレ。さて？
セリフも入れてキャッチボール。さて？
アさて、さてさてさてさて…？
南京玉すだれではありません。
ところで、夏から6kgのダイエットに成功しました。
脂肪が落ちる。脂肪を燃焼する。
アさて、さてさてさてさて…？
南京玉すだれではありません。
(注)ダイエットを目的とした演劇ワークショップではありません。

会議

ファミレスを会議や原稿書きで使うことが多くなった。事務所のように通っている。
ランチタイムと夜を除けばお客さんも少なくて静かだ。おまけにドリンク飲み放題。
自宅兼事務所の目と鼻の先。来客がある時はジョイフル東バイパス保田窪店と言えば誰でも知っている。
昔はギャラリー喫茶を利用していた。

熊本地震で半壊になり、昨年の6月に健軍から保田窪本町に引っ越して1年半経った。同じ東区だが、地域によって個性がある。自分が歳をとった故か、ここは若い夫婦や子どもたちが多く感じられる。
事務局長と2人で並ぶと高齢者だと認識できる。会議中、2人で写真を撮り合っている光景は、誰にもどんな関係かは想像できないだろう。
事務局長は来年で74才。俳優デビューである。

12/8 演劇ワークショップ

夢桟敷 演劇ワークショップ 12/8
第2回 歩く・立つ・転がる
日本の伝統的な様式を用いながらの舞台稽古終了。

(1)歩く…叩く、擦る。
(2)立つ…骨盤に背骨を乗せる。
(3)転がる…落ちる→転がる。徐々に速度を上げる。逆再生あり。

次回は12月15日(金)19:00-21:30
「喜怒哀楽・表情」
熊本市中央区黒髪コミュニティーセンター
予約 090-4581-5190まで。
定員10様で締め切ります。

■

ブラジル公演に向けて、崇城大学芸術学部のアッキーとニッシーのコンビでデザインを担当することになる。グッズやパンフなど。
今日のワークショップはこのコンビをマークした。進化が速い。
2人は寒い夜に自転車で通って来ている。

Yumesajiki project in Brazilで「鍋パーティーは新年明けて集まろう」と約束した。
年内は個人的に集まって温まりましょう。
座長＝夢現(さかもとまり)は年末までが「万華鏡〜百年物語」台本締め切り。

ガマンの油売り

今日はジョン・レノンの命日。1980年12月8日、ニューヨークの自宅前で射殺される。その頃、劇団を立ち上げて1年目だった。

2年前は「透明人間三部作」と銘打ち公演していた最中、ぼくは直腸癌3Bで3回シジツしたのだった。
演劇バカは2度死ぬ。…売り！である。

「悲しみは駆け足でやってくる」 アン真理子
明日という字は明るい日と書くのね
あなたとわたしの明日は明るい日ね
それでも ときどき悲しい日もあるけど
だけどそれは気にしないでね
二人は若い 小さな星さ
悲しい 歌は知らない
若いという字は苦しい字に似てるわ
涙が出るのは若いというしるしね …

もう若くはないことを自覚している。
ポンコツと言われるが、ここは一踏ん張り。メンテナンスを楽しもう。
演劇はバカに効く妙薬ではないか。
今日の夜は演劇ワークショップ12月2回目である。
「歩く・立つ・転がる」はリハビリであると同時に役者体を作る。

12月8日ワークショップ告知

じわじわとやって来た！というより一気に駆け足で冬到来！
さて、夢桟敷演劇ワークショップのご案内です。
演劇は身体から入っていきます。
12月は2回目になります。
見学も可。
役者としての身体作りを公開中です。

夢桟敷 演劇ワークショップ
第2回「歩く・立つ・転がる」
■12月8日(金)19:00-21:30
黒髪コミュニティーセンター

日本の伝統的な様式(歌舞伎・能など)を用いながらの
舞台稽古をしています。
第2回目は舞台に立つ「姿勢」をテーマに取りくみます。

まず姿勢の点検から。
骨盤の上に真っ直ぐに背骨が乗る方法。
これは移動する際にも安定した姿勢が保てます。
基本的なトレーニングの方法を公開します。

「歩く・立つ」は日常的に行われている動作です。
しかし、日常的だからこそ意識することはありません。
意識すると「速度」や「足の運び方」にも注意が
払われるようになります。
よく言われるように「腰を落として頭がふらつかない。」
方法を確かめていきます。

基本から応用へ。
人となりの個性的な部分を発見する。
いわゆる持ち味を自覚して、それを拡大したり修正
したりします。
無感情であったり大袈裟であったり、感情表現として
コントロールする方法を自らで気づくようになります。

いちボッキ

西向く侍。今日はサムライ最後の一日。
明日から毎週金曜日「演劇ワークショップ」12月22日まで全4回ハジマル。
老化防止のため足腰鍛錬踏み台昇降10分！呆け防止の俳句日記、老人革命「永遠のエロス」プロローグ。
一度きりの人生、「面白く」をモットーに生きよう。
ジョイフルである。

今日もどんよりの空模様。
演劇の仕事が気晴らしになる。
九天の空を仰ぎながら息を吐く。

12月1日ワークショップ告知

実は左腕が上がらない、首筋が硬直して首が回らない。加齢現象か？悲惨なポンコツ状態で経皮鎮痛消炎剤に依存する。
昨夜は会議と稽古だったが、痛みを誤魔化しつつ乗り切った。
「さあ行こう、一家をあげて南米へ！」…座長が「万華鏡〜百年物語」構想を語り始めた。
準備中につき、不安とストレスに押し潰されそうだが、ここはひとつ、楽観しよう。
もう12月がそこまで迫ってきた。鍋料理パーティーの計画でも立てよう。…団結しよう。

■…以下、劇団夢桟敷より転載。

12月演劇ワークショップ ご案内

第1回「力を抜く・空っぽになる」
12月1日(金)19:00-21:30
会場 黒髪コミュニティーセンター

演劇初心者、又は高齢者のための演劇トレーニングを公開します。
第1回は脱力のトレーニングの方法です。
ストレスが溜まった身体や精神をほぐします。
スピードを落とし、呼吸を意識しながら力を抜き、身体が空っぽになるイメージを作ります。
「力を抜く」ことが如何に難しいのか、体験することで理解出来るでしょう。
その方法を公開します。

無駄無く力を増大させることに繋がります。
自己コントロールできるようになると動きのメリハリがつくようになります。

制作の仕事

晴れのちピーピーシャッシャである。
何かにあたったのだろうか？
ストレスが原因だと思う。
お金がない！収入と支出のバランスが良くない。

そうだ、ストレス解消には朝風呂一番。
小原庄助さんである。朝風呂大好き！
「あなたのお名前、何てぇの？」
風呂からあがると下痢が治った。

小学生の頃、そろばん塾に通って4級までいったことはあるが挫折する。その後の人生、数字を見ると首にじんましんが出るようになった。
アレルギーに加えて中学高校と数学教師との相性が悪かった。神経か細いカマキリ型人間とはガキの頃から噛み合わない。
シェーッのイヤミやトニー谷は別格である。

教育が〈学歴〉で脅迫するようになった。
少年漫画は脅迫を癒してくれたね。
私は商学部卒である。会計学と簿記で留年したよ。(笑)

読み書きそろばんの時代から現代は変容してきた。
悪い意味で言えば人がものを考える力とコミュニケーションする力が衰えているような気もする。
良い意味で言えば便利になってきた。…だって、そろばんで計算しなくてもコンピュータがやってくれるもの。

今、計算に挑戦中。演劇制作の仕事だ。年末までに固めるつもり。…個人作業ではなく集団の力が問われる。
昨夜、座長は夜遅くまで会計をしていたが、私は気を失って寝た。
そろばんを楽器のように鳴らして遊んでいたそろばん塾の時代の夢を見て目が覚めた。
夢にカマキリのようなトニー谷が出ていた。懐かしい人。

珈琲からハジマル

病み上がりのmorning café。
ふらつきの対処法は〈足の指を開く・閉じる・ねじる〉二足歩行には欠かせないトレーニング。指の筋力アップ体操、ほれ、グーチョキパー。
今夜の稽古につづく。…12月は公開ワークショップ！

ご案内(初心者クラス)
12月金曜19:00-21:30
1・8・15・22/全4回
場: 熊本市中央区黒髪コミュニティーセンター
定員 10名
参加費無料/見学可
問: 090-4581-5190

準備の準備

12月演劇ワークショップに向けて、その準備を進める稽古に入った。
テーマ◎自分の中に他人を発見する
テキストの進行よりは、実際に演ってみた方が早い。
百の議論より一つの行動。…実証された。
このワークショップは来年1月からの短編劇発表へ繋げる予定です。

ご案内
12月金曜19:00-21:30
1・8・15・22/全4回
場: 熊本市中央区黒髪
コミュニティーセンター
問: 090-4581-5190