ポトフ

キャベツをはがしながら使っていたら、小さくなってきたので、ポトフをつくりました。
キャベツは8等分くらいにカット。
玉ねぎもそれくらいにカット。
人参は乱切り。

鍋に押し込み、水を少なめに入れます。水分が野菜から出ます。
中火にかけ、沸騰したら弱火でコトコト15分くらいだと思います。
ウインナーを放り込んで、温める感覚でさらに煮ます。
コンソメと胡椒を入れて出来上がり。

私はカラシがだめなので入れませんが、西洋のおでんみたいなやつだから、マスタードが欲しくなる人はいるかもしれない。
お好みでどうぞ。

SMAP トライアングル

トライアングルは大昔に私が作ったのを思い出しました。たぶん私のはこんな感じ。
編集されてるんだよね。

都心を少し外れた　小さなこの部屋から
どんなに目を凝らせど　見えないものばかりだ

例えば　遠い空に　誰かが祈っていたり
例えば　身を潜めて　君が怯えてたり

すべてに満ち足りた　明日の日を求め彷徨う　亡者の影
破壊でしか見いだせない　未来の世界を愛せないよ

僕の目が君の手が　僕らの声が　それぞれ異なっているように
自由でこそ　命だから

僕の肌　君の母　僕らの愛は
蒼く浮かぶ　ちっぽけな星に　舞い降りた奇跡

大国のヒーローや　戦火の少女
それぞれ　重さの同じ
尊ぶべき　命だから

精悍な顔つきで　構えた銃は
ほかでもなく　僕らの心に
突きつけられてる

私が作ったのはたぶんこの辺だと思います。
トライアングルという曲名は私がつけました。
たとえ戦争があっても、当事者でなく傍観者でいてほしいという意味を込めました。

奥日光

10/20～10/22の2泊3日で、奥日光に行ってきました。

このホテル。亀の井ホテルといって、食事、温泉、湖畔の絶景が楽しめるホテルです。
オリオン座がはっきり見えました。
ここは、紅葉は赤く色づいていますが、シラカバは枯れているようです。

湖畔前というところにあります。湯元温泉の手前です。

東武日光駅からバスに乗ること1時間半！
東武日光まで来るのも本数が少ないので、トイレを見かけたらとりあえず行ったほうがいいです。
ご飯がおいしい。朝夕ともにバイキングで、そういうホテル探したらここだった。

これは朝食ですが、夕食もステーキとか、ほろほろの牛柔らか煮とか、ほっぺがいっぱい落っこちました。
この6分割のトレイを夕食では3枚使いましたからね。
写真にとったのは、クロワッサン、ショートブレッド、スクランブルエッグ、ソーセージ、ベーコン、ミニトマト、レタス、ブロッコリー、バナナ、オニオンスープ、ヨーグルト、カフェオレでした。
温泉は濁り湯。なぜか人がいなくて、ほぼ貸し切り。露天風呂が最高だった。
2日目は華厳の滝まで戻り、ゆばうどんなんてやつを食べました。

100ｍくらいエレベーターで下がり、展望台は3階に分かれていました。
中禅寺湖はバスから眺める程度。華厳の滝の近くの博物館に行って、アーネスト・サトウという人の話を聞きました。
どの季節でもよさそうです。中禅寺湖。
たぶん雪のせいなのかな、バスが運行停止してしまう時期だと厳しいけどね。
そんな一人旅でした。

10/22現在のナチュラルライフ

・洗濯
洗剤　→ナノックス
柔軟剤　→レノアクエン酸in
部分用洗剤　→キュキュット

・掃除
お風呂用洗剤　→シャボン玉石鹸
トイレ用洗剤　→酢水
カビ取り剤　→塩素系漂白剤

・台所
食器洗い洗剤　→シャボン玉石鹸＋キュキュット
クレンザー　→重曹
漂白　→酸素系漂白剤

・消臭＆除湿剤
冷蔵庫　→重曹
下駄箱　→ドライペット
押入れ・クローゼット　→ドライペット

・香りづけ
部屋　→アロマキャンドル
トイレ　→消臭力
玄関　→お香

・からだ
洗顔料　→ファンケル
ボディシャンプー　→シャボン玉石鹸
シャンプー →パンテーン
リンス　→なし
入浴剤　→重曹＋きき湯
歯磨き粉　→ソルテージⅡ

・手洗い
キッチン →シャボン玉石鹸
洗面所 →牛乳石鹸

10/9：洋服の数

＊売ったもの
ワンピース1点
パンツ3点

＊捨てたもの
靴2点：底がすり減ってしまった。
ストール1点：虫に食われてしまった。

＊買ったもの
スリッポン1点：初めてのスリッポン。思ったより履きにくいけど見た目が好きです。

洋服の数は、80点－4点＝76点。

９月のお買い物

＊カレー屋さん
友達と行ったので交際費です。
辛いのですが、辛いだけじゃなくて旨味たっぷりのカレーでした。
ナンがおいしかったです。家では作れない味で、誘ってくれた友達に感謝しています。

＊メラミントレー
ランチョンマットをせっせと買っていましたが、こちらは洗濯しなくていいのでいいかもと思いました。
兄の家にお世話になったときに、いいなと思って真似しています。
家じゅう綺麗で、毎日掃除していました。ダイニングテーブルがありませんでした。
うちはソファがありません。どっちかだと思います。

＊ごみ袋
20Lのごみ袋。
うちはビニールもプラスチックも可燃ごみです。
お菓子の紙箱は雑紙にしています。
匂いのついた紙や、レシートのような感熱紙は可燃ごみ。
缶、瓶、ペットボトル、古着は回収。
可燃ごみ、20Lで1週間から10日ごとに出しています。

＊じゃがポックル
北海道に行かないと食べられないと思っていたものが、大型スーパーにあり、喜んで買ってきました。
食べなれてしまうと、フライドポテトのほうがおいしく感じます。
日持ちではじゃがポックルの勝利。

＊アルピタット
アレルギー用の目薬です。
これがよく、もうすぐ使用期限が切れるので買いました。
目薬って目が悪くなるかもしれません。しょっちゅうささないほうがいいですよ。