8/31：お買いもの

牛乳
三ツ矢サイダ－
ピノアソート
じゃがりこ
コーン缶詰
カロリ。巨峰

合計　1174円

8/28：お買いもの

三ツ矢サイダ－
カフェオレスティック
にら
キムチ
豚バラ肉

合計　1012円

8/25：お買いもの

グレープジュース
牛乳
コーンフレーク
豆乳飲料麦芽
チーズ
かっぱえびせん
焼き海苔
カルピスぶどう
白だし
ヨーグルト
黒こしょう
ピオーネサワー
乳酸ドリンク
卵
ココナッツプリン

合計　4210円

8/22：お買いもの

牛乳
三ツ矢サイダ－

合計　489円

8/18：お買いもの

牛乳
カフェオレ
氷いちご＆ソーダ
ヨーグルト
ピーナッツバター
青汁
ライスバーガー焼肉
ジューC
さくさくぱんだ
パイナップルチョコレート
コーンスープ
えんどう豆のスープ
カスタードドーナツ
ミニ野菜スナック

合計　7133円

8/14：お買いもの

みかん缶詰
牛乳
オレンジジュース
コンソメ
ぶどうゼリー

合計　757円

西野カナ：Darling

春江：あー、お久しぶり。
西野：はい。
春江：そういえばさ、Oh Oh Oh Oh Oh って曲あるじゃない。あれマネしてSMAPの「Top of the world」作っちゃったの。
西野：あ、そうなんですか。似てるなとは思ってたんですけど。
春江：ごめんね。
西野：あ、いいですよ。あの程度だったら。
春江：でなんで電話くれたの？
西野：曲作ろうとしたんですけど煮詰まっちゃって。
春江：あーそうなんだ。
西野：なんかアイデアありますか。
春江：あのさ、会いたくて会えないとか会いたいっていうのはあると思うけどさ、いったんそれ置いといて、幸せな曲作ったら？
西野：幸せな曲ですか。
春江：何年か前に、恋愛の応援歌みたいなの作ったじゃない。あれよかったよ。
西野：あ、そうですか。ありがとうございます。
春江：半同棲みたいになってて、で、友達と理想の男性について話したりしてて、理想とは全然違うのね。
西野：そういうのありますよね。
春江：結婚はまだなんだけど、ちょっと倦怠期にさしかかってるというか。
西野：うんうん。
春江：ねえダーリン、ねえダーリン、またテレビつけたままで　スヤスヤどんな夢見てるの　って感じに始まるの。
西野：ああ、いいですね。
春江：森高千里の「二人は恋人」って曲作ったことあるんだけど、その前から付き合ってたのか知らないけど、間もなく結婚したんだよね。
西野：え、私ですか？
春江：こういう曲歌うとたぶんお声かかると思うのよ。だから、いい人いたら離しちゃダメだよ。
西野：わかりました。
春江：じゃ、出来上がり楽しみにしてるね。
西野：はい、失礼します。

リストにする

賞味期限の管理をするのに、一枚のリストを作りました。
エクセルに食材名とその賞味期限を打ち込み、期限順に並べ替えて、印刷。
期限が過ぎたものはマーカーで色を塗ります。
冷蔵庫の扉にマグネットで貼り付けています。
冷蔵庫を開ける前に賞味期限がわかるので、扉の開け閉めが減ったような気がします。

朝って忙しいですよね。
ガスの元栓を閉め忘れたり、水筒を冷蔵庫に忘れたりするので、チェックリストを作りました。
その仕事は15項目にもわたりました。忘れるのももっともです。
で、これも一枚のリストにしました。
済んだらマルをつけてます。
これを始めたら、朝の仕事がはかどって、30分も違うのです。愕然としました。
朝の30分は貴重ですよね。

リストにするという作業は、こんなにも生活を楽にするんだなと思ったのでご紹介しました。
あなたはどんなリストを作りますか？

8/10：洋服の数

＊買ったもの
ショートパンツ1点：先月買ったものがよかったので、追加。
晴雨兼用傘1点：水玉でかわいかったので。

＊捨てたもの
晴雨兼用傘1点：骨が折れてしまったため。

洋服の数は、57点＋1点＝58点

8/11：お買いもの

牛乳
ヨーグルト
チョコフレーク
豆乳麦芽
冷凍うどん
から揚げ
キティマカロニ
はっさく
コーン缶詰
生しらす
ブルーベリーアイス
プチシュー

合計　4157円