布ナプキン

私のお気に入りはメイドインジャパンのすぃーとこっとん
です。
ＬＤＫでは不評だったけど、違うの。こういうのがあるの。

三つ折りにして、ホルダーの間に挟むの。

持病のお薬の関係で、8年くらい生理が止まっていました。
おりものに血が混じることはあっても、生理らしいものはもう来ないと思っていました。
だけど、薬は変わらないのに来ました。びっくりして嬉しくて、手放しがたかった、布ナプキンを使っています。
以前アルカリウォッシュを勧めましたけど、持ち合わせがなかったので、nonkaさんが重曹沸騰水を勧めていたなと思って、作ってみました。
1リットルのお湯を作り、65ｇの重曹。
少しずつ入れて、よくかき混ぜます。
それを冷ましてバケツに入れました。
汚れたナプキンは水洗いしてから漬けおき。
その後絞って洗濯。
きれいに落ちました。
アルカリウォッシュ買う必要ないかも。
nonkaさんありがとう。

1/23：お買い物

カフェオレ
チョコかるシュー
ばかうけ

合計：324円

1/22：お買い物

カフェオレ
牛乳
えびグラタン
ヨーグルト
ぶどう
チョコプリン
キャベツ
チョコレート
卵
チーズ
スライス餅
牛丼の具
ミニワッフルドッグ

合計：5066円

1/21：お買い物

インスタントコーヒー
バスチー
油揚げ
玉ねぎ
板チョコアイス

合計：1126円

1/20：お買い物

オロナミンＣ　　718円

1/20現在のナチュラルライフ

・洗濯
洗剤　→洗たくマグちゃん
柔軟剤　→なし
部分用洗剤　→マジカ

・掃除
お風呂用洗剤　→ホワイト石鹸
トイレ用洗剤　→酢水
カビ取り剤　→塩素系漂白剤

・台所
食器洗い洗剤　→こんせんくん石鹸
クレンザー　→重曹
漂白　→酸素系漂白剤

・消臭＆除湿剤
冷蔵庫　→重曹
下駄箱　→除湿剤
押入れ・クローゼット　→除湿剤

・香りづけ
部屋　→アロマキャンドル
トイレ　→お香
玄関　→お香

・からだ
洗顔料　→ファンケル
ボディシャンプー　→ホワイト石鹸
シャンプー →アメリオール
リンス　→なし
入浴剤　→重曹+バスクリンアロマスパークリング
歯磨き粉　→ソルテージⅡ

・手洗い
キッチン →こんせんくん石鹸
洗面所 →めぐる石鹸

1/18：お買い物

青汁サラダ　8184円

1月：ある日の夕食

炊き込みご飯
干しシイタケを水で戻す。
にんじん、油揚げ、戻したしいたけを千切りにする。
お米を研ぎ、もち麦を入れて、切ったものを入れて、干しシイタケの戻し汁、醤油、酒を入れる。
ご飯を炊く。

野菜のスープ
玉ねぎ、にんじん、キャベツ、絹さや、ベーコンを千切りにする。
グレープシードオイルでよく炒め、しんなりしたら、水とコンソメを入れる。
10分くらい煮て、くったりしたら火を止め、器に移し、みじん切りのパセリを散らす。

このスープはどんな野菜でもできるので、野菜室のお掃除にどうぞ。

1/15：お買い物

牛乳
カフェオレ
清酒
やきとり
えびグラタン
ミニワッフルドッグ
チーズ
親子丼の具
牛丼の具
ちょこまん
スライス餅
今川焼

合計：4622円

1/14：お買い物

チオビタドリンク
ゼリー飲料
にんじん
グレープフルーツ缶
みかん缶
絹さや
ベーコン

合計：1636円