6/30：お買いもの

オレンジジュース
牛乳
コーンフレーク
アーモンドラテ
豆乳麦芽
キャラメルアイス
さくらんぼ

合計　2686円

6/28：お買いもの

食パン
卵
ザーサイ

合計　403円

6/25：お買いもの

書院禅食
三ツ矢サイダ－
牛乳
ソルティライチ
ふわラテ
ピノアソート
うの花
サイダーキャンディ

合計　6668円

6/23：お買いもの

牛乳
カフェオレ
ブルーベリー黒酢
チョコフレーク
きび砂糖
青汁
ポテチ南高梅
アイスカフェオレ
ハーシーアイスバー

合計　2895円

6/18：お買いもの

チオビタドリンク
いい塩梅
パイナップルカルピス
食パン
にんじん
卵
マカデミアナッツチョコレート
珈琲キャンディ

合計　1573円

6/16：お買いもの

サイダー
牛乳
コーン缶詰
高菜スパゲティソース
豆乳麦芽
肉しゅうまい
乳酸ドリンク
しわきゅうり
じゃがりこ
アイスモナカ
いちごヨーグルト

合計　3289円

6/13：お買いもの

牛乳
ストロベリーアイス

合計　562円

ご飯を炊く

これを買って、使っていますが、とても便利です。
ペットボトルだと冷蔵庫に入れるのがカンタン。
ドアポケットにも入るし、横にしてもいいので、使い勝手がいいです。
500ｍｌのペットボトルに、2合半くらいのお米が入ります。
なので、炊くときは1本ずつ。
1本分のお米を洗って、1回分ごとにパックされた雑穀米を足して、水は3合でだいじょうぶ。
減圧鍋に入れ、30分浸水させます。
最初は強火。沸騰したら弱火にして10分炊きます。
炊けたら火を止めて10分蒸らします。
しゃもじでよく混ぜて出来上がりです。
炊飯器も最近は性能のいいのがあるみたいだけど、減圧鍋はなかなかいいですよ。
おこげができても、焦げ付かないです。
鍋で炊くと、水加減が難しいと思っていたけど、毎回同じ量で炊くことができるし。
お米の鮮度を保つにもいいし。
ご飯を炊くとか味噌汁をつくるとか、基本的なことって難しいと思っていたけど、ご飯に関しては解決したようです。

服を数で管理する

私は服を数で管理しているのですが、このような内訳に沿っています。

秋冬トップス　5
春秋トップス　5
春夏トップス　5
秋冬部屋着　6
春夏部屋着　6
秋冬ボトム　5
春秋ボトム　5
春夏ボトム　5
パジャマパンツ　3
フォーマル・ブラックフォーマル　3
スーツ　3
ワンピース　3
コート　3
カーディガン　3

計60着。

この目標に足りてない項目と、多すぎる項目があり、調整しながら買ったり売ったりしています。
パソコンの中に服の写真を保存していて、それを見ながら、こういうデザインのこういう素材の服が欲しいと思ったら、それを探す感じです。
この服かわいいな、欲しいなと思うことは少ないです。
持っているものとは違う感じのものが欲しいけど、着回しができるものが欲しいので、この数と写真を参考にして探しています。

6/9：お買いもの

レタス
ミニトマト
から揚げ
鶏の天ぷら
ピザ
豆乳抹茶
牛乳
カフェオレ
チョコフレーク
乳酸ドリンク
びわ
アーモンドリーフ

合計　4469円