今月のウォーキング

２０１８年１０月の月間記録です

歩数	32307	steps
距離	23.69	km
Ex量	8.8	Ex
Ex歩行	14081	steps
時間	122	min
消費cal	488	kcal
脂肪燃焼量	38.8	g

　　　　　by SH005

今月は体重450g増えました
BMI　22.4　　体脂肪率　19.5%

先月の月間記録　　　　　 Click Return