今月のウォーキング

２０１２年７月の月間記録です ２３日に今年１００万歩を超えました

歩数	255091	steps
距離	188.5	km
Ｅｘ量	153.7	Ex
Ｅｘ歩行	223656	steps
時間	1834	min
消費cal	7606	kcal
脂肪燃焼量	552.1	g

　　　　　by SH005

今月は体重が1950g減です
BMI　21.4　　体脂肪率　15.8%

先月の月間記録　　　　　 Click Return