今日のスイミング

１８時まえから１時間４０分泳ぎました

　５０ｍｘ１４　クロール
　５０ｍｘ３０　プルブイクロール

Total 2200m

背面蹴伸び

医大生に指摘を受けた
　肩を動かす肩甲骨を充分に使う
　ストリームラインが反っている
　エントリーが内側に入っている

やっぱり今はＩ字ストロークなようです

公営プール５１日目