今日のスイミング

１８時ごろから１時間４０分泳ぎました

　５０ｍｘ　６　クロール
　２５ｍｘ　４　バタ足　シュノーケル
　５０ｍｘ　４　プルブイクロール
　５０ｍｘ　４　クロール
　２５ｍｘ　２　ターン
　２５ｍｘ　４　フィン片手クロール　シュノーケル
　２５ｍｘ　４　フィン肩タッチクロール　
　２５ｍｘ　４　肩タッチクロール　
　２５ｍｘ　４　クロール
　５０ｍｘ　８　クロール　56 75c
　５０ｍｘ　３　クロール　55 70c
１００ｍｘ　１　プルブイクロール
１００ｍｘ　１　クロール

Total 2000