uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今日のウォーキング

2012-06-04 06:32:23 | ウォーキング
陽が落ちてからも暑い帰ってからすぐシャワーを浴びた
歩数 11649 steps
距離 8.26 km
Ex量 6.5 Ex
Ex歩行 10055 steps
時間 85 min
消費cal 320 kcal
脂肪燃焼量 24.7 g
     by SH005
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