今日のスイミング

１５分ストレッチをして１８時すぎから４０分泳ぎました

２５ｍｘ２０　プルブイクロール
２５ｍｘ８　　クロール（インターバル）
５０ｍｘ６　　クロール

Total 1000m

わりと人が多くてタイムが計りずらかったです