uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今日のウォーキング

2013-09-19 01:44:48 | ウォーキング
6時すぎから8千7百歩
歩数 9882 steps
距離 7.30 km
Ex量 6.4 Ex
Ex歩行 8816 steps
時間 70 min
消費cal 303 kcal
脂肪燃焼量 22.7 g
     by SH005

ヒートテックL/S シルキードライB/B L/R ドライメッシュ3/4パンツ
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