uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今日のスイミング

2016-11-21 23:44:09 | スイミング

17時半ごろから2時間泳ぎました

 50mx22 クロール
100mx10 プルブイクロール

Total 2100m

背面蹴伸び+バサロ

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