今日のスイミング

１８時すぎから１時間泳ぎました

　５０ｍｘ　８　片手クロール
　５０ｍｘ１０　プルブイクロール　シュノーケル　count 16
　５０ｍｘ１０　クロール　シュノーケル count 16
　５０ｍｘ　８　プルブイクロール count 16

Total 1800