今日のスイミング

１７時半ごろから１時間３０分泳ぎました

　５０ｍｘ　２　Upクロール
　５０ｍｘ１０　Syu Pa クロール
　２５ｍｘ２０　Syu Pa Monofinキック
１００ｍｘ　２　Syu Puキック
１００ｍｘ　１　Syu Pu平キック
　５０ｍｘ　４　クロールe

Total 1600