今日のスイミング

１７時すぎから１時間５０分泳ぎました

　５０ｍｘ１０　フィンクロール
１００ｍｘ２２　フィンクロール
　２５ｍｘ　４　フィンバタフライ
　２５ｍｘ　４　フィン背泳
　２５ｍｘ　４　フィン平泳

Total 3000
泳ぎ納め　２５ｍｘ１０８本　フィンクロール