今日のスイミング

１７時半ごろから１時間５０分泳ぎました

　５０ｍｘ　５　海豚キック12.5m＋クロール
　５０ｍｘ１５　プルブイクロール
　２５ｍｘ２０　蛙ストローク＋蝶キック
　２５ｍｘ１２　蝶キック
１００ｍｘ　５　プルブイクロール

Total 2300m