uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今日のウォーキング

2013-09-08 09:39:28 | ウォーキング
6時頃から8千6百歩
歩数 9148 steps
距離 6.76 km
Ex量 6.6 Ex
Ex歩行 8761 steps
時間 67 min
消費cal 321 kcal
脂肪燃焼量 24.0 g
     by SH005

ハーフジップL/Sシャツ  シームレスB/B L/R ドライメッシュ3/4パンツ
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