uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今日のウォーキング

2014-10-16 10:38:38 | ウォーキング
5時頃から7千歩
歩数 7879 steps
距離 5.82 km
Ex量 4.7 Ex
Ex歩行 7052 steps
時間 59 min
消費cal 220 kcal
脂肪燃焼量 14.2 g
     by SH005

ヒートテックL/S シームレスB/B L/R フリースパーカ ピューマジャージパンツ
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