今日のスイミング

１７時半すぎから１時間５０分泳ぎました

　５０ｍｘ　６　バタ足
　５０ｍｘ　４　クロール
１００ｍｘ１０　クロール
２００ｍｘ　５　クロール

Total 2500
Crawl 100+200 Interval 5set