今日のスイミング

１７時半ごろから１時間３０分泳ぎました

　５０ｍｘ　４　フィンクロール
　５０ｍｘ　４　フィンバタ足
　２５ｍｘ　８　ピーナッツパドルクロール
　５０ｍｘ　８　クロール　54s 70c
　５０ｍｘ　２　パドルクロール
　５０ｍｘ　３　クロール　55s 53s 51s
　２５ｍｘ　８　フィン片手クロール R5stL5st
　２５ｍｘ　４　フィンクロール 15m Dash
　２５ｍｘ　４　フィンバタフライ 15m Dash
２００ｍｘ　１　プルブイクロール　3m26s
２００ｍｘ　１　フィンクロール

Total 2050